¡Tabla de Alimentos!

COMIDAS
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO
DOMINGO
Desayuno
Vaso de leche
Vaso de leche
Vaos de leche
Vaso de leche
Vaso de mleche
Vaso de leche con cereales
Vaso de leche con cereales

Almuerzo
Bocadillo
Bocadillo
Bocadillo
Bocadillo
Bocadillo


Comida
Macarrones
Carne y patatas
Pechuga reboza con patatas
Rabioli con tomate
Arroz y pollo
Lentejas
Alitas y patatas
Merienda
Galletas

3 piezas de fruta(naranja)

Leche con cereales
Cholek con galletas

Cena
Carne
Pizza
Sandwich jamón y queso
Huevos fritos y salchichas
Ensala con pechuga
Pizza casera
Hamburguesa casera
H20
4 vasos de agua
8 vasos de agua
6 vasos de agua
8 vasos de agua
1 litro de agua
Media botella de agua de litro
7 vasos de ag



Comidas
Lunes
Martes
Miercoles
Jueves
Viernes
Sabado
Domingo
Desayuno
307cal
307cal
307cal
307cal
307cal
307cal
307cal
Almuerzo
263
263
263
263
263


Comida
419
212
500
419
366
446
333
Merienda
441

190

356
367

Cena
246
280
309
400350
288

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