INICIACIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

COMIDAS LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO Desayuno Vaso de leche Vaso de leche Vaos de leche Vaso de leche Vaso de mleche Vaso de leche con cereales Vaso de leche con cereales Almuerzo Bocadillo Bocadillo Bocadillo Bocadillo Bocadillo Comida Macarrones Carne y patatas Pechuga reboza con patatas Rabioli con tomate Arroz y pollo Lentejas Alitas y patatas Merienda Galletas 3 piezas de fruta(naranja) Leche con cereales Cholek con galletas Cena Carne Pizza Sandwich jamón y queso Huevos fritos y salchichas Ensala con pechuga Pizza casera Hamburguesa casera H20 4 vasos de agua 8 vasos de agua 6 vasos de agua 8 vasos de agua 1 litro de agua Media botella de agua de litro ...

EL CORAZÓN El corazón (del latín cor) es el órgano principal del aparato circulatorio. En los animales vertebrados, incluyendo el ser humano y mamíferos en general, es un órgano muscular hueco que funciona como una bomba aspirante e impelente que impulsa la sangre a través de las arterias para distribuirla por todo el cuerpo. El corazón humano tiene el tamaño de un puño, pesa entre 250 y 300 gramos en mujeres y entre 300 y 350 gramos en hombres, lo que equivale al 0,40 % del peso corporal.  Está situado en el centro de la cavidad torácica flanqueado a ambos lados por los pulmones. Localización El corazón es un órgano muscular hueco cuya función es bombear la sangre a través de los vasos sanguíneos del organismo. Se localiza en la región central del tórax, en el mediastino medio e inferior, entre los dos pulmones. Está rodeado por una membrana fibrosa gruesa llamada pericardio. El corazón tiene la forma de una pirámide inclinada, la porción puntiaguda de la ...