INICIACIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

La Calistenia Definición : La Calistenia se puede entender como un   sistema de entrenamiento que se vale principalmente del peso corporal , sin la necesidad de cargas o resistencias adicionales puedes lograr tanto un desarrollo muscular impresionante como un gran trabajo cardiovascular (claro que puedes   agregar lastre   a los movimientos una vez quieras aumentar la dificultad).En nuestra   tienda   puedes varios equipos con lastre entre muchos más artículos . Uno de los fundamentos de la Calistenia se relaciona directamente del   origen griego   de su nombre:  kallos  (belleza) y  sthenos  (fortaleza), la Calistenia   no solo busca un cuerpo más armonioso  por medio de la actividad física, sino que busca la belleza y la armonía en el movimiento del cuerpo en cada ejercicio . Por eso en la Calistenia la mayor muestra del progreso es la ejecución cada vez más precisa de cada movimiento. Por lo tanto, te recomendam...

                                       CIRCO DEL SOL ÍNDICE ·         Historia ·         Personajes ·         Imágenes Comienzos embriónicos Al comienzo de los 1980, un grupo de artistas fundado por Gilles Ste-Croix llevó su talento a las calles de Baie-Saint-Paul, una villa encantadora en las costas del río St. Laurent cerca de la ciudad de Quebec. Conocidos para el público como Les Échassiers de Baie-Saint-Paul (Los caminantes sobre zancos de Baie-Saint-Paul), este grupo formaría el núcleo que se convertiría en Cirque du Soleil. Este elenco tenía un espectáculo ecléctico, donde se destacaban malabaristas, bailarines, tragafuegos y músicos que encantaban a los fanáticos locales con su número. Estos primeros fanáticos y artistas no sabían que estos serían los comienz...

CALIDAD DE DEPORTE DIFERENCIA DEL ESTILO DE VIDA ENTRE ESPAÑA,ESTADOS UNIDOS Y FINALDIA Investiga sobre la cantidad de deporte, alimentación y estilo de vida saludable de cada zona. España : La preocupación por la salud crece día a día y como todos, el 74% de los españoles  manifiestan su interés por lograr una dieta sana, no obstante, no todos los hábitos nos acercan a nuestros objetivos y para saber en qué estamos errando, es conveniente conocer un poco más los   hábitos de vida.   Después de realizar una numerosa encuesta, la Confederación Española de Organizaciones de Amas de Casa, Consumidores y Usuarios (CEACCU) declara que sólo el 6,6% de los españoles alcanza las recomendaciones de   alimentación saludable. Y además, la mayoría no realiza   deporte, muchos padecen   estrés  y duermen menos de lo necesario. Concretamente, más de la mitad de los españoles no toman un desayuno completo, sólo un 12% toma las 5 piezas diarias de fru...

IMPORTANCIAS DEL DEPORTE EN LA SALUD Tenemos que buscar definición de deporte de recreacción o diversión y un comentario -Deporte de recreación o diversión: Como   recreación   se denomina la  actividad destinada al aprovechamiento del tiempo libre para el esparcimiento físico y mental . Esta encargada del proceso de desarrollo, mejoramiento y conservación de las capacidades, aptitudes y actitudes motrices de los miembros de la Comunidad Universitaria, por medio de la práctica de actividades físicas, deportivas y recreativas. - Deporte de alta competición: Son deportistas de alto nivel,. La competición  es una disposición en la práctica de un juego  o actividad con la que se evalúa la competencia de los participantes. Se suele obtener como resultado una clasificación de ganadores y otorgar algún tipo de reconocimiento para los mejores, tal como un premio económico, en función del cumplimiento de un objetivo. Una competición se distingue...